Feldenkreis und Shiatsu – Die Bewegung aus dem Hara

Die Feldenkrais-Methode ist ein guter Kompass für die Bewegung aus dem Hara. Mit ihrer Hilfe und kreativer Körperarbeit vertiefen wir einen wesentlichen Aspekt unserer Shiatsu-Praxis: Den Genuss am eigenen Körper, das Spielerische in den Bewegungsabläufen und den gemässen Rhythmus. Die wohltuenden Bewegungssequenzen im Liegen, Sitzen und in der Krabbelposition sind immer begleitet von freundlicher Selbstwahrnehmung und respektvoller Körperbeobachtung.
Wir machen täglich vier bis fünf Bewegungslektionen, und es gibt zusätzliche Zeiteinheiten für Erfahrungsaustausch und theoretische Reflexion. Shiatsuübungen zu zweit sind nicht vorgesehen.

Dieses Seminar ist sowohl eine Einführung als auch eine Fortsetzung der vergangenen Jahre.

Die Teilnahme an diesem SP zählt als Ausbildungsstunden.